AI 写的文案总有一股"AI 味"，让人一眼看穿。X 上有网友分享了一套去 AI 味的四步方法论，亲测有效：

1. 双栏对照库：收集"AI 腔 vs 人话"的对照例子，让 AI 照着改
2. 三类负面约束：明确告诉 AI 哪些词句不许用（比如"值得注意的是""不仅…更是…"）
3. 风格守门人指令：设定一个人格化的写作风格守门人，每段写完先过一遍
4. 让 AI 自己复盘：写完让 AI 自己检查哪里还有 AI 味，规则库动态生长

另外 Muse 本身就支持自定义人格、语气和沟通风格，直接在对话里说就行，设置一次跨对话生效，从源头减少 AI 味。

方法论来自 X 网友实测分享（@Sukiea1008、@alex_prompter），套用在 Muse 上同样适用。